絶対に逃げられない"自分"とどうつきあって、1年で−19kg痩せ僕の人生は変わったのか。

やっとの想いで就職が決まり、大学卒業と同時に僕はフラれました。

残ったのは、健康診断を受ければ「肥満」と診断されてしまう100kgに届きそうな豚のような自分。

決まった会社はブラック企業。激務に追われ残業が50hを超えている月が何ヶ月も続きました。自分の食事は食べたい物を食べたい時にする。食事くらいしか楽しみがありませんでした。ストレスの捌け口も、ご飯を食べてる時だけが起きている時間で幸せでした。

揚げ物、スイーツ、ラーメン、どれも大好きで、特にラーメンは冗談抜きで──

乱れた食生活を続けていく中で、痩せることなどできるはずもなく、社会人3年目の健診時に医師の先生から言われました。

薄々自覚していたヤバさを、改めて突きつけられた気がしました。

更に、同時期、高校時代の同級生と久々に遊ぶことになりました。

そして外出前、玄関前の鏡で自分を見て思った。

幸い、同期たちは僕の変貌ぶりをイジらないでくれました。
でも、その優しさが辛かった。いっそのこと笑ってほしかったです。

自分に自信がなくなり、残業は増え、食事は乱れる。
こんなはずじゃなかった。と1日に何回思っていただろう。

そんな自分を変えるべく、近所のジムに入会。体重計には毎日乗りました。食べるものも制限して、1ヶ月で−3.0kg減量に成功したのですが、その1ヶ月後、仕事が繁忙期となり+4.5kg、あの−3.0kgは消えてしまいました。

「頑張っても結果が出ない。所詮そんなものか。」と自分への期待感も日増しに薄れて2ヶ月ジムにも行かなくなりました。

久しぶりに体重計に乗ったら93kg。激務で落ちた−8kgの体重は加齢と食生活の乱れ、激務に慣れた体により、最も重い時期に戻りかけていました。

もうまずい、後がない、あの時は彼女もいたし、若かった。ここで踏ん張らないと先がない。

でもやり方が分からない。どうすればやせるんだ。我武者羅にジムに通っても、食事を制限しても、少しして仕事が忙しくなれば元に戻る。そもそもカロリーってなんだ。どういうもんなんだ。まどろっこしいったらない。

どうすれば、どうすればと考えた時に、
ついに僕は出会う。